En nuestro libro "Ser feliz corriendo", exponíamos uno de los principios del Método Moratinos de Entrenamiento para las Carreras a Pie. Era el axioma número siete: Principio de Inteligencia Emocional. Mencionábamos al profesor Gardner, con su teoria de las inteligencias múltiples y nos preguntábamos: ¿existe una inteligencia deportiva?
Abundando en este concepto, digamos lo siguiente ( que tiene una gran utilidad para el corredor). El psicólogo Howard Gardner, propone un modelo que contempla la capacidad intelectual, no como algo unitario, sino como un conjunto de "inteligencias múltiples".
La inteligencia no es algo unitario, que agrupa o engloba a distintas capacidades específicas con diferente nivel de capacidad.
¿Qué es, entonces? Se trata de un conjunto de inteligencias múltiples, independientes y distintas. Estamos ante la capacidad de resolver problemas o de elaborar productos, que sean valiosos en una o más culturas.
Gardner y su equipo de la Universidad de Harvard, llegaron a identificar hasta ocho tipos distintos de inteligencia, si bien más recienemente, una de ellas, la "inteligencia natural", fue eliminada, dado que parecía estar más o menos subsumida en las restantes.
Hay, pues,una inteligencia: 1. Lingüística. 2. Lógico-matemática. 3. Espacial. 4. Musical. 5. Corporal cinestésica. 6. Intrapersonal. 7. Interpersonal.
La inteligencia lingüística, como el resto, tiene aspectos biológicos. En el área del cerebro denominada "área de Broca", está la zona responsable de la producción de oraciones gramaticales.
Constituye la inteligencia lógico-matemática, seguramente, el arquetipo de la "inteligencia en bruto", o de la validez para resolver problemas que supuestamente pertenecen a cualquier tarea. Este tipo de capacidad intelectual, puede serle útil al corredor, al "homo cursor", para elaborar estrategias de carrera, tan importantes, pero de ello trataremos con posterioridad.
La inteligencia espacial, es otro factor de interés. En las personas que tienen un alto nivel en esta modalidad, hay una capcacidad elevada para la visualización de un objeto, contemplado dese un ángulo diferente. El hemisferio derecho ( en las personas diestras) es la sede más importante ( según las más recientes investigaciones) del cálculo espacial. Si un deportista tiene una dotación muy desarrollada en este campo , será notable su capacidad para presentar ideas visualmente, crear imágenes mentales, percibir detalles visuales, dibujar y confeccionar bocetos. Una técnica para la carrera, es " visualizar" la misma, imaginar, como proyección, cómo se está corriendo en el circuito, "fotografiar" o"filmar" mentalmente la carrera. Pero de ello, también nos ocuparemos posteriormente.
La inteligencia musical, es otro apartado de la teoría.
Es la inteligencias corporal-cinestésica, algo esencial para el deportista en general y para el corredor de carreras a pie, en particular, y de ello trataremos con cierta amplitud. Baste hora decir que la evolución de los movimientos corporales especializados, es de importancia clara para la especie, y en la humana, esta adaptación se extiende al uso de herramientas. El movimiento del cuerpo sigue, en la infancia, un desarrollo claramente definido y es indudable su "universalidad" de tipo ccultural.
La inteligencia intrapesonal, esencial para el corredor, es el conocimiento de los aspectos más internos de la persona: el acceder a la propia vida emocional, a la propia gama de sus sentimientos, el poder efectuar acertadamente discriminaciones entre ciertas emociones, ponerles nombres y recurrir a ellas como un medio eficaz para orientar e interpretar la propia conducta. El conocerse bien a sí mismo, permite al corredor aprovechar mejor sus posibilidades en carrera. Es evidente que esta inteligencia se puede, moderadamente, enseñar y perfeccionar, bien mediante el autoaprendizaje, bien merced al concursoy la ayuda de un entrenador.
Llegamos, en fin, a otro tipo de inteligencia, básica para el corredor de carreras a pie. Nos referimos a la inteligencia interpersonal. Los lóbulos frontales, desempeñan un papel medular en el conocimiento interpersonal. Estamos, en esta inteligencia, ante la capacidad de sentir distintas emociones en los demás, contrastes en sus estados de ánimo, temperamento, emociones e intereses. El deportista ha de saber interactuar, crear valores de solidaridacd y compartirlos, y cooperar con los otros. No digamos cuando hay una competición por equipos, o se busca que el atleta colabore con el resto de miembros de una formación, para lograr éxito en una prueba.
La inteligencia, es una cmbinación de factores. Hablamos de una inteligencia deportiva, en general, y de una inteligencia en el corredor de carreras a pie, en particular. El corredor ha de efectuar su actvidad física, bien sean ejercicios de entrenamiento, bien sean actividades de competición, con "inteligencia", sabiendo combinar las facetas antes citadas( incluso la inteligencia musical, pues ¡cuántas veces corremos escuchando ua melodía que nos agrada!).
Dijimos que la inteligencia lógico-matemática, sería desarrollada posteriormente. Pues bien, el corredor ha de saber confeccionar y elaborar estrategias de la carrera, en una variada gama. ¿Hemos de salir despacio e ir aumentando el ritmo paulatinamente? ¿ Es mejor salir muy deprisa, coger ventaja, y aunque luego llegue el cansancio, el tiempo ganado lo podemos dosificar? ¿Cuándo debemos atacar o cambiar el ritmo? Dosificació del esfuerzo para evitar lesiones, técnicas adecuadas de estiramiento, saber unirnos al grupo que nos puede ayudar en la competición,...¡Son tantas las estrategias en el contexto lógico-matemático!
Respecto a la inteligencia espacial, permite crear imágenes mentales de la carrera. Una buena técnica para el runner, es imaginar la carrera, el circuito, hacer abstracción de otros aspectos e intentar pensar cómo hacer el recorrido. Puede "ver mentalmente" los obstáculos, las cuestas (subidas y bajadas), cómo abordarlas, su estilo de correr, su postura ( gestos), ritmo de zancada, tipo de pisada,... Todo ello, después lo llevará a cabo realmente.
En suma, defendemos la existencia de una inteligencia aplicada a las carreras a pie. Consideramoos que existe una "inteligencia deportiva", y dentro de ella, lo que llamamos "inteligencia rúnica" o del "homo cursor". Un corredor, ha de ser ingeligente, ha saber aplicar sus capacidsdes. Si la inteligencia es una combinación de factores, ha de proyectar todos estos tipos de inteligencia ( que el ser humano posee en mayor o menor medida):
